반응형 간건강1 간해독 방법,간을 되돌리는 5가지 단계를 알아보자 몸에 있는 독소를 해독해 주는 디톡스. 건강이나 다이어트에 관심 있는 분들이라면 안 해보신 분들이 없을 거예요. 요즘은 모든 사람이 환경호르몬이나 가공식품에 무방비하게 노출되어 있기 때문에 해독이 절실히 필요하고 이 해독이 얼마나 잘 되느냐에 따라 우리의 웰빙이 달려있습니다. 그리고 이 디톡스를 하는 주요 방법 중의 하나는 바로 간을 해독해 주는 것입니다. 오늘은 바로 이 간해독에 대해 알아볼게요. 간은 무엇을 하는가? 실제로 간은 우리 몸에서 가장 활발하고 열심히 일하는 기관중 하나입니다. 간은 우리의 혈액을 깨끗하게 하고, 지방을 분해하고, 필수비타민이나 미네랄등을 저장하는데 필요한 담즙을 생성합니다. 그렇기 때문에 간의 기능이 떨어지면 음식뿐만 아니라 지방을 제대로 처리할 수 없게 됩니다. 그래서 .. 2024. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
